生酮饮食科幻影视

网红减肥法潜藏“健康陷阱”

生酮饮食、“液体断食法”等概念被包装成“瘦身秘籍”广泛传播，各种减肥食谱、减肥产品声称能在短时间内达到明显效果。这些网红减肥法背后，隐藏着不容忽视的健康隐患。消费者如果盲目跟风，以“速成减肥秘籍”取代科学减肥方法，将为错误的选择买单，影响身体健康。

“吃肉就能瘦”“不用挨饿还掉秤”—— 生酮饮食凭着这些诱人的口号，成了减肥圈的 “顶流”。这种高脂肪、低碳水、适量蛋白质的饮食模式，确实能让体重在短期内快速下降，比如两周瘦 5 斤，这对想快速瘦身的人来说，简直是 “梦中情餐”。但光鲜的减重效果背后，藏着不少健

“尝试‘液断’减肥的第四天，我在上班时突然眼前发黑，晕倒在办公室。送到医院检查发现，已经出现严重的低血糖。”回忆起今年的减肥经历，北京市民张女士仍心有余悸，“‘网红’减肥法真的不是人人适用”。

“尝试‘液断’减肥的第四天，我在上班时突然眼前发黑，晕倒在办公室。送到医院检查发现，已经出现严重的低血糖。”回忆起今年的减肥经历，北京市民张女士仍心有余悸，“‘网红’减肥法真的不是人人适用”。

癫痫病患者在术后需从伤口护理、药物管理、生活方式调整、病情监测、心理支持及紧急情况处理六大方面进行全面护理，以降低复发风险、促进康复并提高生活质量。以下是具体注意事项：

全球肥胖率持续攀升，预计 2030 年将有超 10 亿人受肥胖困扰，而年龄增长带来的代谢减缓更会加剧肥胖与糖尿病、脂肪肝等并发症风险。生酮饮食虽能改善代谢，但长期坚持难度大；传统减重药物又常伴随副作用。不过，最新研究带来新希望 ——从黄酮醇非瑟酮优化而来的 C

在当前健康意识日益增强的社会环境下，减脂已成为许多人追求健康生活方式的重要目标。随着2025年"体重管理年"的到来，国家卫健委正式启动体重管理专项行动，减脂方法的科学性和有效性受到前所未有的关注。与此同时，市场上涌现出多种减脂饮食方案，让人们在选择时常常感到困

大家好，我是你们的车圈吃瓜小策！今天咱们聊聊那位让车企又爱又恨、让网友直呼 "电子榨菜" 的顶流车评人 ——陈震（江湖人称 "震哥"）。至于他为什么被叫 "刘路"？别急，文末有惊喜！

*仅供医学专业人士阅读参考生酮饮食（KD）一直热度不减，大家比较熟悉的可能是它的减肥功效，不过生酮饮食在抗癌方面也很有建树，而且不同癌种之间机制还挺不同的，比如我们之前写过生酮饮食狙击“癌王”胰腺癌，；；此外还能够影响PD-1等免疫检查点表达等等。近期，《癌细

生酮饮食（KD）一直热度不减，大家比较熟悉的可能是它的减肥功效，不过生酮饮食在抗癌方面也很有建树，而且不同癌种之间机制还挺不同的，比如我们之前写过生酮饮食狙击“癌王”胰腺癌，；；此外还能够影响PD-1等免疫检查点表达等等。

在很多人看来，黄油、奶油、肥肉是“不健康”的代名词。然而，在神经外科医生的眼中，这些高脂肪食物，经过科学的配比和严格的医学监督，却能化身为对抗癫痫的“特种兵”。这就是——生酮饮食，它为那些深受药物难治性癫痫困扰的孩子们，打开了一扇新的希望之窗。

胶质瘤是脑部最常见的神经上皮肿瘤，约有一半的患者可能会发展为最致命的胶质母细胞瘤（GBM）。目前，胶质母细胞瘤的治疗效果仍然有限，中位总生存期仅为 15 个月。鉴于这种严峻的预后，迫切需要开发新的治疗方法。

近年来，生酮饮食（Ketogenic Diet, KD）迅速走红，从健身圈到减肥圈，再到部分糖尿病和神经疾病的辅助治疗，都能看到它的身影。低碳高脂、以“油”代“糖”，让身体进入“酮症”状态，被不少人视为减重和改善代谢的“神器”。

每次接诊，总有人攥着病历问：“医生，都说我这是难治性癫痫，是不是这辈子都得受这罪了？” 其实真不是这样 ——“难治” 不代表 “没法治”，它更多是说 “传统单一用药效果不好”，只要找对方向、选对方案，很多人都能从 “每月频繁发作” 慢慢过渡到 “少发作、不发作

在信息爆炸时代，理解代谢科学的动态性与媒体传播偏差至关重要。以生酮饮食为例，科学界肯定其短期减重效果，但长期风险存在争议，而社交媒体却将其神化为“万能饮食”，忽视潜在代谢风险。本期讲座从代谢健康与生活方式的关系切入，引导公众理性看待健康信息，提升科学素养，应对

2025年1月11日，我们发起的首届「野兽低碳科普大会」成功在深圳举办。